Så godt kan man ha det. Home away from home :-)

Koser meg i varmen. Merker at sommeren er litt mer på hell her på Korfu også. Er friskt og buksevær på morgenen og i skyggen, men i sola er det fortsatt nydelig.

Jeg har fått mulighet til å legge meg tidlig, sove mye, våkne av meg selv etter en god natts søvn. Rolige morgener der jeg tusler ned til frokost i "slækkebuksa" mi og sitter akkurat så lenge jeg føler for før jeg etterhvert tusler bak til bassenget. Har nytt godt av solens stråler og til og med orket å farte litt rundt. Pga at det er kjøligere i luften nå, responderer nok ikke kroppen like godt her nede nå ifht smerter ol, men man slipper samtidig å bli like slått ut av varmen. Så går i grunn opp i opp. Og sær som jeg er synes jeg det har vært helt topp å være her alene. Man forholder seg rett og slett til folk akkurat så mye man gidder og har ork til for å være helt ærlig ;-) Det skal sies at mer enn en uke alene fort kanskje kunne blitt kjedelig. Men spørs om ikke jeg skal prøve å belage meg på en sånn "solotur" nedover i september neste år også.

Alt er også litt enklere når man har vært her noen ganger før. Man kan skravle litt med de lokale om man har behov for å sosialisere litt, man veit hvilken buss man tar hvor og har en viss oversikt over hva som er å se eller gjøre. Så er det bare å la energi nivået styre resten. Jeg føler liksom ikke at jeg må rekke å se så mye heller, fordi jeg har gjort det før. Dermed er jeg roligere og tar livet med knusende ro. Langt vekk fra hverdagens mas og kjas.

Må avslutte med å rekke en stor takk  til de der hjemme som har overtatt logistikken til en hektisk hverdag for to jenter på skolen med masse fritidsaktiviteter i ei uke. Setter stor pris på det :-)

TUSEN TAKK!!!! Nå er jeg snart så ferdig oppladet som det er mulig for meg å bli pr. nå og klar for å gripe fatt høsten og vinteren så godt som mulig.

Ut på tur. Legges til lading.

Da skal kroppen nok en gang "legges til lading". Tatt meg en tur sørover igjen. Tenker at det er lurt nå som det nærmer seg høst mer og mer. Vi har vært utrolig heldig med været i september så langt, men merker likevel på morgentemperaturen at det ikke er sommer lenger. 

Jeg har etterhvert fått litt erfaring i hvordan høsten og vinteren "setter seg" i kroppen min. I og med jeg nå også har begynt å jobbe 30% i tillegg, er det lurt å gjøre det man selv kan for at dette skal gå så smertefritt som mulig. Ved å bryte av høsten her hjemme litt og komme meg nedover til mildere temperaturer igjen en ukes tid, blir høsten kortere. "Boosten" jeg får, gjør at jeg holder lenger utover høsten og vinteren før jeg begynner å kjenne det skikkelig i kroppen igjen. For når den tiden kommer, begynner det også å tære mye mer på energien igjen. Ideelt sett burde man nok hatt 1-2 uker i varmere strøk også i jan-feb. 

Behagelig temperatur her. Ikke for varmt og ikke for kaldt. Flere ting som også er deilig med å være litt sær og dra på tur alene, er at jeg kan sove så lenge jeg vil, trenger ikke planlegge noen ting dersom jeg ikke orker. Samtidig kan jeg ta så mange "timeouts" i løpet av dagen jeg vil og trenger. 

Men litt farting rundt omkring vil jeg jo alltid prøve å få til. Klarer nok det denne gangen også.

Spørsmål og svar i forbindelse med siste studien.

Her svarer Robert Naviaux på spm i forbindelse med den siste studien (se forrige innlegg):

http://www.healthrising.org/forums/resources/robert-naviauxs-q-a-for-the-2016-me-cfs-metabolomics-paper.382/