fredag 12. mai 2017
12.Mai. Den internasjonale ME dagen.
En hel mnd siden sist.... I dag er det den internasjonale ME dagen så det er på sin plass å skrive noen ord.
Vil begynne med en liten oppfordring.
Se bildet under. Vi setter pris på din hjelp 😊
For min egen del er dagene overraskende stabile. Kan ha litt med årstiden å gjøre. Føler jeg har pushet grensene litt, men ikke merket noen store konsekvenser. Jobber nå 40% tilrettelagt i barnehagen og har det fleksibelt ifht hvordan jeg jobber. I perioder er det i overkant hektisk og jeg kjenner det veldig på kroppen, men får som regel mulighet til å hente det litt inn igjen når det er litt roligere.
Har funnet ut at dersom jeg føler energinivået daler og formen er litt så som så, hjelper det veldig å få i seg masse grønnsaker og proteiner. I tillegg kutter jeg ned på sukkeret. Har en svakhet i sjokolade så må innrømme at jeg skeier ut litt i perioder, men da sier som regel kroppen ifra og jeg må roe det ned 😉
Trodde sommeren var på vei. Rakk til og med å sole meg ute før snøen kom igjen. Litt av et klima vi har her til lands. Ser frem imot sol og sommer.
Ha en fin dag!
Abonner på:
Innlegg (Atom)